季節はすっかり秋🍂になり、朝も夜もずいぶんと寒くなってきましたね。

涼しくなってきたからこそ、水分摂取が疎かにならないよう、

今日は水分補給についての食育を行いました。

「高齢になったら喉が渇きにくいから、しっかり水分を摂らんといけんのんじゃな」

「喉が渇く前から飲まんと、渇いてからじゃ遅いんじゃな」と、

皆さんとてもよく理解をされており、全問正解の方がたくさんいました👏

水分をしっかり摂って、これからも元気に過ごしましょうね🤗