ジメジメした梅雨の暑さが、つら～い季節になりましたね。

暑さで体力も消耗して、余裕もなくなってしまう……　そんな今日この頃

イライラしてしまう自分の心と向き合って、うまくコントロールしていこう！をテーマに

身体拘束廃止・高齢者虐待防止の勉強会を開催しました。

令和6年から、虐待の発生又は再発を防止するための措置が義務したこともあり

「身体拘束廃止と虐待防止の基礎」

「虐待への対応フローチャート」

「アンガーマネジメント」について勉強しました。

イライラを感情のまま他者にぶつけても、溜めこんでしまっても良くありません。

勉強会を通じて　「怒らない」ではなく、怒る場面では上手に怒り、怒る必要のない場面では怒らないというコントロールを身につけることができました。

今年の夏は、イライラせずに、涼しげにさわやかに過ごせる……そんな予感がします！