皆さんは『口腔体操』と言うのを知っているでしょうか・・・？

私は、よく奥さんに『奥歯ガタガタ言わしたろぉか❢』と言われますが、これは『口腔ケア』ではありません💧

お口の筋肉をほぐしたり、顎下線と言うところを刺激して唾液の分泌を促したり、お食事前にお口の運動をして、美味しく食事が食べられるようにする体操です。

そんなお食事前の口腔体操をされていたユニットの話です。

本日ユニットを周っておりますと、元気な声が・・・

お口を大きく開けて顎のマッサージ❢

頭をゆーっくり回して首周りをほぐします❢

最後は手を広げて深呼吸❢

とまぁ、途中かなり省略させていただきましたが、皆様よく体操をされておられました❢

緊急事態宣言下ではありますが、皆様お元気に過ごされておられます❢